Рубрика: Ваше здоровье

ЗОЖ – это лишь несколько всем известных составляющих: физическая активность, рациональное питание, закаливание, полноценный отдых, отсутствие вредных привычек, регулярные медобследования. Теперь по порядку. Физнагрузки. Они

Читать далее

Взрослому человеку в день надо выпивать примерно 1,5-2 литра воды. Это истина известна всем. Но как быть летом? Из-за высокой температуры и обильного потоотделения жажда

Читать далее

По данным ВОЗ, 2/3 всех известных человечеству болезней инициируются стрессом, который неизбежно ведёт к снижению иммунной защиты организма и ухудшению качества жизни. В борьбе с

Читать далее

По информации Руководителя Гидромедцентра РФ Романа Вильфанда солнечный индекс на Юге России в конце недели повысится более чем на 7 единиц, это период опасного солнца!

Читать далее

Психолог Медицинского центра профилактики Ирина Бабкина рассказала о взаимосвязи психоэмоциональных нарушений и алкогольной зависимости При краевом Центре общественного здоровья и медицинской профилактики продолжили свою работу

Читать далее

Лето – прекрасная пора, время отдыха и развлечений, которое часто используется для приёма спиртных напитков. Однако специалисты категорично предупреждают: в жару риск серьёзных последствий для

Читать далее

Лето — прекрасное время для активности на природе.  Отправляясь на пляж или на пикник в жаркую погоду, многие берут с собой алкогольные напитки, чтобы «освежиться».

Читать далее

Кубанское лето в самом разгаре, и погода самая подходящая для прогулок и поездок на природу. Вот только маленькие хозяева живописных мест с буйной зеленью не

Читать далее

За последнее десятилетие диагноз «варикозное расширение вен» все чаще ставят молодым людям. Это заболевание весьма распространено среди населения в возрасте от 30 лет. К варикозному

Читать далее

Шесть советов для тех, кто часто смотрит телевизор   Садитесь на безопасном для глаз расстоянии от экрана (оптимальная дистанция «телевизор−диван» – расстояние в 2 диагонали

Читать далее