Комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) – это не просто система физической подготовки, но и мощный инструмент воспитания патриотизма, формирования здорового образа жизни и укрепления здоровья нации. Для спортсменов же, вне зависимости от специализации, выполнение нормативов ГТО представляет собой уникальную возможность оценить свою всестороннюю физическую подготовленность и выявить скрытые резервы. Кроме того, популяризация ГТО среди спортсменов повышает престиж комплекса и привлекает к нему широкие слои населения, стимулируя интерес к физической культуре и спорту.
В минувшие выходные нормативы комплекса ГТО выполняли воспитанники отделения самбо Центра единоборств. Спортсмены выполняли нормативы: подтягивание на высокой перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, поднимание туловища из положения «лежа на спине», наклон вперёд из положения «стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье», прыжок в длину с места толчком двумя ногами, а также норматив самооборона без оружия. Все участники очень старались, так как были нацелены только на отличный результат.
