Осталось совсем немного времени, и наши школьники после столь долгого перерыва вновь пойдут в школу. Родители, которые впервые собирают ребёнка в школу, задаются множеством вопросов, начиная от того, какие требования предъявляются к школьной форме, и, заканчивая установленными требованиями к учебному процессу.
Как правильно настроить ребенка на учебу.
Организуйте соблюдение режима дня. Легкий завтрак поможет лучше настроится на учебу. Принимайте активное участие в жизни школы.
Как правильно делать уроки.
За 1-1,5 часа до выполнения домашних заданий ребенка нужно накормить обедом. Самое подходящее время для выполнения домашних заданий: с 15.00 до 18.00. После школы необходимо 2-3 часа отдыха (или 1,5 часа сна). В начальных классах надо укладываться с домашней работой за 1 час. Очень важно четко установленное время занятий (для домашних заданий). Обязательно выделение место для занятий.
При выборе школьной формы необходимо отдавать предпочтение одежде из натуральных тканей.
Форма для учеников должна быть изготовлена из воздухопроницаемого материала, устойчивого к потере цвета. Она должна обеспечивать достаточную вентиляцию пододежного пространства, которая в приоритетном отношении зависит от материала, из которого сшита школьная форма. В этой связи приоритет отдается одежде для обучающихся преимущественно состоящей из натуральных материалов, так как именно такая одежда обладает хорошими гигиеническими свойствами.
Одежда для детей и подростков должна соответствовать биологическим и химическим требованиям – гигроскопичности (поглощение водяных паров) и воздухопроницаемости ткани. Материалы школьной формы должны быть устойчивы к потере цвета при воздействии влаги, стирке и сухом трении.
Данные требования определяются необходимостью соответствовать погоде, месту проведения учебных занятий, температурному режиму в помещении, обеспечивать комфортный микроклимат пододежного пространства (температура, влажность, газовый состав и др.), хорошее самочувствие и работоспособность и направлены на реализацию основной задачи – сохранить здоровье обучающихся. Несоответствие детской одежды вышеперечисленным требованиям может привести к простудным заболеваниям, а иногда и к проблемам с кожей. Научные исследования доказывают, что при содержании в пододежном пространстве более 0,07% углекислоты газообмен через кожу и самочувствие ребенка ухудшаются.
Необходимо равномерно распределять нагрузку для учащихся.
Считается оптимальным проведение не более пяти уроков в день у учащихся 2-4 классов для сохранения трудоспособности, при этом расписание должно составляться с учетом сложности предметов.
Образовательная недельная нагрузка должна равномерно распределяться в течение учебной недели в зависимости от класса (от 21 академического часа для 1 класса до 37 академических часов для 10-11 классов), без учета времени на выполнение домашнего задания. При составлении расписания уроков рекомендуется учитывать дневную и недельную умственную работоспособность учеников, а также трудность предметов. Кроме того, четверг и пятница должны быть облегченными для предупреждения переутомления.
При составлении расписания уроков чередуют различные по сложности предметы в течение дня и недели. Число часов для освоения учебного плана в совокупности не должно превышать величину недельной образовательной нагрузки.